猴痘来袭，筑牢预防防线的方法

猴痘的“庐山真面目”

猴痘是一种由猴痘病毒引起的人畜共患传染病,它最初是在 1958 年被发现，当时在丹麦哥本哈根的实验室猴子中出现了一种类似天花的疾病爆发，故而得名，1970 年，首次在人类身上确诊猴痘病例，地点是刚果民主共和国。

猴痘病毒属于痘病毒科正痘病毒属,这一属中还包括天花病毒、牛痘病毒等，与天花病毒相比，猴痘病毒的致病性相对较弱，但依然会给患者带来诸多痛苦，猴痘的症状通常在感染后 5 至 21 天出现，初期症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、背痛、淋巴结肿大等，随后会在面部、手掌和脚底等部位出现皮疹，皮疹会经历斑疹、丘疹、水疱、脓疱、结痂等阶段，整个病程可能持续 2 至 4 周。

在传播途径方面,猴痘主要通过直接接触感染动物的血液、分泌物、皮肤损伤处等传播给人类，非洲一些地区的居民有捕猎、食用野生动物的习惯，像非洲松鼠、冈比亚巨鼠等可能携带猴痘病毒的动物，人们在处理这些动物时就容易被感染，人与人之间的传播也是重要途径，主要通过密切接触患者的皮疹、痂皮、呼吸道分泌物等，长时间面对面的飞沫传播也有可能，甚至通过接触被病毒污染的物品，如衣物、床单等也能传播。

全球猴痘疫情态势

近年来,猴痘疫情在全球呈现出一些新的变化，过去，猴痘主要集中在非洲中西部地区，特别是刚果民主共和国、喀麦隆、中非共和国等国家，这些地区由于生态环境适宜病毒宿主生存，以及当地一些生活习俗和卫生条件等因素，猴痘时有发生。

自 2022 年以来，猴痘疫情出现了全球性的扩散，欧美等非传统流行地区也出现了大量病例，在欧洲，英国、西班牙、葡萄牙等国家都报告了较多的确诊病例；在美国，多个州也相继出现猴痘疫情，病例数量不断攀升，这种疫情的扩散引起了全球的广泛关注，世界卫生组织也发布了相关的疫情警报。

疫情的全球性扩散原因是多方面的,随着全球化的发展，人员流动日益频繁，国际旅行、贸易等活动增多，使得病毒有更多机会从非洲传播到其他地区，一些国家和地区对猴痘病毒的监测和防控意识相对薄弱，在疫情初期未能及时发现和采取有效的防控措施，导致疫情在社区中传播开来，社交媒体的发展虽然在信息传播上有积极作用，但也在一定程度上对疫情相关谣言和不实信息起到了推波助澜的作用，影响了公众对猴痘的正确认知和防控措施的落实。

个人预防猴痘的具体措施

（一）避免接触可能携带病毒的动物

在日常生活中,要尽量远离野生啮齿动物和灵长类动物，如非洲松鼠、冈比亚巨鼠、猴子等，特别是在非洲等猴痘流行地区，不要随意捕猎、宰杀、食用这些野生动物，如果在野外活动，要避免与不明动物直接接触，防止被动物抓伤或咬伤，对于宠物，要确保其来源合法且健康，定期带宠物去兽医处进行检查和疫苗接种，避免宠物接触可能感染病毒的野生动物。

（二）做好个人卫生

保持良好的个人卫生习惯是预防猴痘的关键,勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少 20 秒，尤其是在接触公共物品、处理食物前后以及外出回家后，如果没有流动水，也可以使用含酒精的洗手液，避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为病毒可以通过这些黏膜部位进入人体。

要注意保持居住环境的清洁和卫生,定期打扫房间，更换床单、被罩等床上用品，经常开窗通风，保持室内空气流通，对于公共场所，如办公室、学校教室、商场等，也要注意环境卫生，定期进行清洁和消毒。

（三）避免与猴痘患者密切接触

如果已知周围有猴痘患者,要尽量避免与其密切接触，这包括避免直接接触患者的皮疹、痂皮，不要共用毛巾、衣物、餐具等个人物品，在护理猴痘患者时，医护人员或家属要做好个人防护，佩戴好口罩、手套，穿好防护服等，对于患者居住的房间，要进行定期消毒，患者的分泌物和排泄物要按照相关规定进行妥善处理。

在社交活动中,也要注意保持适当的社交距离，在猴痘疫情期间，尽量减少参加人员密集的聚会、活动等，避免长时间与他人近距离面对面交流，如果必须参加，要佩戴好口罩，选择通风良好的场所。

（四）关注自身健康状况

要时刻关注自己的身体状况,一旦出现发热、头痛、肌肉疼痛、皮疹等症状，要及时就医，特别是在猴痘疫情流行期间，如果有过接触可能感染源的经历，更要提高警惕，就医时，要如实告知医生自己的接触史，以便医生准确诊断和及时采取治疗措施。

对于一些高风险人群,如医护人员、动物饲养员等，要定期进行健康检查，以便早期发现可能的感染，这些高风险人群在工作中要严格遵守操作规程，做好个人防护。

公共卫生层面的预防策略

（一）加强监测与预警

公共卫生部门要建立健全猴痘监测体系,加强对医疗机构、动物疫病防控机构等的监测工作，在医疗机构中，要提高医生对猴痘的识别能力，及时报告疑似病例，动物疫病防控机构要加强对野生动物和家畜的监测，及时发现动物中的猴痘疫情，以便采取相应措施，防止病毒从动物传播到人类。

要建立完善的预警机制,根据监测数据及时发布疫情预警信息，通过多种渠道，如政府网站、新闻媒体、社交媒体等，向公众传达猴痘疫情的相关信息，包括疫情的流行情况、预防措施等，提高公众的防范意识。

（二）疫苗研发与接种

疫苗是预防传染病的有效手段,针对猴痘，虽然目前全球范围内尚无专门针对猴痘的大规模应用疫苗，但天花疫苗对猴痘有一定的预防作用，在一些猴痘疫情严重的地区，可以考虑对高风险人群进行天花疫苗接种，以降低感染风险。

科研机构要加大对猴痘疫苗的研发投入,加快研发出更加安全、有效的猴痘专用疫苗，政府和相关部门要积极支持疫苗研发工作，提供资金、技术等方面的保障，推动疫苗尽快上市应用。

（三）健康教育与宣传

开展广泛的健康教育和宣传活动,提高公众对猴痘的认知水平，通过制作宣传海报、宣传册、科普视频等多种形式，向公众普及猴痘的传播途径、症状、预防措施等知识，在学校、社区、企业等场所开展健康教育讲座，让更多的人了解猴痘，增强自我保护意识。

要加强对公众的心理疏导,避免因猴痘疫情引发不必要的恐慌，及时发布准确的疫情信息，引导公众正确对待疫情，积极配合政府的防控工作。

（四）国际合作与交流

猴痘疫情是一个全球性的公共卫生问题,需要各国加强国际合作与交流，各国公共卫生部门要分享猴痘疫情的监测数据、防控经验等信息，共同应对疫情挑战，在疫苗研发、技术支持等方面开展合作，提高全球应对猴痘疫情的能力。

世界卫生组织等国际组织要发挥协调作用,制定统一的猴痘防控指南和标准，推动各国在疫情防控工作上的协同一致，通过国际合作，共同遏制猴痘疫情的传播和扩散。

猴痘疫情的防控需要个人、社会和国家共同努力，个人要做好自我防护，养成良好的生活习惯；社会要营造健康的环境，加强公共卫生设施建设和管理；国家要制定科学的防控策略，加强监测、疫苗研发、健康教育等工作，只有各方齐心协力，才能有效预防猴痘疫情，保障公众的健康和安全。